Mieli vastaan keho

15 Aug

Tajusin tänään treenatessa, että mieli häviää aina keholle. Mieltä kun ohjaa mukavuudenhalu, vaikka keho kyllä kestää kovaakin menoa. Siis mitä?

Aamulla mieli käskee painamaan snooze-nappia, keho kyllä kykenisi heräämään. Mieli myös käskee huilaamaan, kun homma käy vaativaksi (esim. treeni / työ), keho vielä jaksaisi. Mieli vaatii suklaakakkua, keho ei sitä tarvitse. Kun ollaan tositilanteessa, mieli antaa silloinkin periksi. Ensin lähtee taju, sitten vasta henki.

Juu, no mutta käytännössä, kuten vanha valmentajani tapasi sanoa, Strong Mind Baby! Mieltä kannattaa harjoittaa.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: