Arkisto | lokakuu, 2010

Kun on tyytyväinen, ei halua lisää

31 Lok

Olin tänään joogassa. On melko käsittämätöntä, että rakastan olla siellä, että haluan vain hengittää ja kuunnella ihanan jooganaisen lempeää ääntä. Käsittämätöntä siksi, että ennen uskoin, että ainoa tie onneen on ruoskia ja piiskata itseään eteenpäin, hikeä ja verta. Mrrrhaah!

Mietin, että mitä jos saleilla olisi bodyattack-tuntien sijaan lempeysharjoituksia. Opeteltaisiin olemaan ja rakastamaan. Tai naistenlehdet lopettaisivat ikuisen dieettihömpän ja kertoisivat, kuinka lempeydellä omaa itseämme kohtaan voimme olla oikeasti onnellisia, eikä vasta sitten kun..  on täydellinen mies ja täydellinen vaatekaappi ja täydellinen vartalo ja täydellinen elämä. Kun haluaa aina lisää, ei ole koskaan tyytyväinen. Kun on tyytyväinen, ei halua lisää.

Mietin sitäkin, kuinka kaikki yrittävät niin kovasti olla parempia, kauniimpia, terveempiä ja hoikempia ja energisempiä. Mutta kun se on niin yksinkertaista, että melkein naurattaa. Ei, siihen ei tarvita poretabletteja, kevyt-levitteitä, Diorin voiteita eikä Actimelia. Kun elää luonnonmukaisesti, yksinkertaisesti, pyrkii keskitiehen ja kohtuuteen – nauttii elämästä ja ystävistä ja arvostaa ja rakastaa paitsi itseään, myös muita, silloin ihminen on stressitön, kaunis, terve ja energinen. Niin se vaan on.

Mainokset

Miksi viljat eivät sovi ihmiselle

31 Lok

Miksi viljat eivät sovi ihmiselle -artikkeli löytyy täältä. Ja täältä. Jälkimmäisestä myös erinomaisia paleoreseptejä.


Ps. Kun katsoo viljaa, se kyllä näyttää siltä, ettei halua tulla syödyksi. Se on kuin piikkilankaa.

 

Nam, hiivaa

30 Lok

En olisi uskonut. Ostin ravintohiivaa, kun sitä olen joissain resepteissä nähnyt. Kuvittelin, että se maistuisi, no, hiivalta. Olin väärässä. Sehän on ihan hitsin hyvää. Namnam. Olen laittanut sitä (melkein kaikkien) ruokien päälle ja salaatteihin. Jos pitää pähkinöistä ja parmesanosta, on hyvin todennäköistä, että pitää myös ravintohiivasta. En ole perehtynyt terveysvaikutuksiin tarkemmin, B-vitamiinia siinä näyttää ainakin olevan. Tästä tulee vakikamaa luolakeittiössä.

Vihreää epäleipää

30 Lok

Olen kehitellyt uuden epäleipätsydeemin. Miksi syödä epäleipää, jos ei syö leipää? No siksi, että se on vaan niin kätevää, kun voi laittaa voita johonkin tai vaikka metukkaa. Sopii myös evääksi. 5 isoa luomukananmunaa, iso kasa pinaattia, desi hamppujauhoa, desi mantelijauhoa, oliiviöljyä, leivinjauhetta ja yrttejä.Koristelin pinaatilla ja päälle lorautin öljyä ja sormisuolaa. Uunissa 200 astetta ja kai 20 minuuttia. Olen muuten syönyt kilon pinaattia tällä viikolla eri muodoissa. Hohoo.

Punajuuri on pop

25 Lok

Ruokaa ei heitetä roskiin, sanon minä. Opin sen äidiltäni, joka teki puuronjämistä sämpylöitä. Äiti taas peri tavan mummoltani, joka oli kokenut pula-ajan. Tänään kaapista löytyi lauantaina paistettu luomujauhelihapihvi. Paistoin yhden silputun sipulin voissa, lisäsin kaksi raastettua punajuurta, pilkotun jauhispihvelön ja pari kuivattua punikkitattisiivua. Suolaa ja pippuria, päälle vielä aiolia. Naminaminaminami.

Terveydeksi

24 Lok

Laitoinpa nyt kyselyn Actimelillekin, kun pääsin vauhtiin:

Hei.

En nyt oikein ymmärrä, kuinka voitte väitää, että Actimel olisi hyväksi terveydelle. Katselin valmistusainelistaa (pastöroitu rasvaton maito, rasvaton maitotiiviste, mansikka 2,1 %, dekstroosi, stabilointiaineet (muunnettu tapiokatärkkelys, pektiini), oligofruktoosi (kuitu), aromit, makeutusaineet (aspartaami, asesulfaami K), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo), jogurttihapate, L.casei Defensis -hapate. Sisältää makeutusaineita ja fenyylialaniinin lähteen) ja mielestäni siinä on vain yksi terveellinen ainesosa, mansikka, ja sitäkin on vain kaksi prosenttia. Yritän kovasti vältellä esimerkiksi pastöroitua rasvatonta maitoa, dekstroosia, stabilointiaineita, aromeja ja makeutusaineita, koska olen ymmärtänyt, että ne ovat erittäin haitallisia terveydelle ja aiheuttavat mm. syöpää.

Voisitteko ystävällisesti kertoa, kuinka tuotteen ainesosat vaikuttavat positiivisesti terveyteeni, niin kuin mm. mainoskampanjoissanne käy ilmi?

Kiitos!

Viihdettä vai ihmiskunnan tuho?

24 Lok

Olin eilen illalla kymmenen vuotta nuoremman työkaverin luona kylässä. Illan aikana tajusin, kuinka pihalla olenkaan. Ensinnäkin, lopetin baareissa käymisen lähes kokonaan pari, kolme vuotta sitten. Joskus käyn juomassa lasillisen skumppaa ja siloinkin aina samassa baarisa, jossa olen käynyt jo alaikäisestä lähtien. Minua ei vaan saa baarikierrokselle juuri millään.

Ehkä joku oikeasti nauttii siitä, että voi viikonloppuisin vetää känniparaatia ympäri kaupunkia, ehkä. Henkilökohtaisesti en koskaan ollut moisesta kovin innoissani, meninpä nuorempana mukana, kun tuntui, että piti.  Nyt tiedän, ettei todellakaan tarvitse, ja olen sata kertaa mieluummin unten mailla jo puolilta öin (ja mieluummin jo paljon aikaisemmin, heh) ja hereillä aikaisin ja pirteänä seuraavana päivänä.

Minulla ei myöskään ole vuosiin ollut televisiota. Oli todella absurdia katsoa jättitelkkarista hömppää ja kaikista oudointa oli katsoa mainoksia! Mainokset on tehty idiooteille. Naiset suu auki ähkivät suihkuvaatemainoksissa alasti lähteessä ja ravintoterapeutin ympärille on luotu valoaura, kun hän kertoo jogurttijuoman terveysvaikutuksista (valmistusaineet: pastöroitu rasvaton maito, rasvaton maitotiiviste, mansikka 2,1 %, dekstroosi, stabilointiaineet (muunnettu tapiokatärkkelys, pektiini), oligofruktoosi (kuitu), aromit, makeutusaineet (aspartaami, asesulfaami K), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo), jogurttihapate, L.casei Defensis -hapate). Törkeää. Terveisiä Hanna Partaselle.

Kaikkein pöyristyttävintä oli kenties Facebook (itse en kuulu), josta pääsee katsomaan vaikkapa asiakkaiden perhekuvia. Tuntemattomien ihmisten tuntemattomia lapsia sohvalla. Outoa.

No niin, nämähän ovat kaikki tuikitavallisia asioita, mutta olen jokseenkin onnistunut eristytymään todellisuudesta. Jotenkin kuitenki pelottavaa on juuri se, kuinka näistä kaikista on tullut osa arkea.

Adorno jo vuosikymmeniä sitten kirjoitti siitä, kuinka viihdeteollisuus on luotu pitämään kansalaiset passiivisina. Kun voi pitsahuuruissa möllöttää sohvalla BB:tä, ei tule mieleen kiinnittää huomiota mahdollisiin epäkohtiin tässä yhteiskunnassa.

%d bloggers like this: